Acasă
 Fructe si compara

Ardei gras verde vs Gojiberry Nutriție

Ardei gras verde
Gojiberry
Gojiberry vs Ardei gras verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
4,64 g   
99+
69,21 g   
3
Fibră
1,80 g   
28
8,00 g   
3
Zahăr
2,40 g   
99+
13,00 g   
11
Proteină
0,86 g   
32
14,07 g   
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,20   
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
31
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg   
31
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg   
6
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36
colină
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32
Gras
0,17 g   
36
1,00 g   
6
minerale
  
  
Potasiu
175,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Fier
0,34 mg   
32
9,00 mg   
1
Sodiu
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4
Calciu
10,00 mg   
34
100,00 mg   
1
Magneziu
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31
Zinc
0,13 mg   
20
2,70 mg   
1
Fosfor
20,00 mg   
25
0,00 mg   
99+
Mangan
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+
Cupru
0,07 mg   
34
2,00 mg   
1
Seleniu
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s omega
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16
Continut de apa
93,90 g   
4
0,00 g   
99+
Frasin
0,40 g   
33
0,00 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!