Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry vs Ardei gras verde Nutriție


Ardei gras verde vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
4,64 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Zahăr
13,00 g   
11
2,40 g   
99+

Proteină
14,07 g   
1
0,86 g   
32

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

colină
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Gras
1,00 g   
6
0,17 g   
36

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
175,00 mg   
99+

Fier
9,00 mg   
1
0,34 mg   
32

Sodiu
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Calciu
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

Magneziu
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zinc
2,70 mg   
1
0,13 mg   
20

Fosfor
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

Mangan
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
27

Cupru
2,00 mg   
1
0,07 mg   
34

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s omega
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Continut de apa
0,00 g   
99+
93,90 g   
4

Frasin
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut