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Bayas de Goji vs Pimiento Verde Nutrición
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Bayas de Goji
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Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
4,64 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,80 g
28
Azúcar
13,00 g
11
2,40 g
99+
Proteína
14,07 g
1
0,86 g
32
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
18,00 mcg
21
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,06 mg
17
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,03 mg
31
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,48 mg
31
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,22 mg
7
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
10,00 mcg
25
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
80,40 mg
6
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,37 mg
21
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,40 mcg
11
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
Choline
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Grasa
1,00 g
6
0,17 g
36
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
175,00 mg
99+
Hierro
9,00 mg
1
0,34 mg
32
Sodio
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Calcio
100,00 mg
1
10,00 mg
34
Magnesio
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinc
2,70 mg
1
0,13 mg
20
Fósforo
0,00 mg
99+
20,00 mg
25
Manganeso
0,00 mg
99+
0,12 mg
27
Cobre
2,00 mg
1
0,07 mg
34
Selenio
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
0,00 mg
99+
54,00 mg
30
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
9,00 mg
9
Contenido de Agua
0,00 g
99+
93,90 g
4
Ceniza
0,00 g
99+
0,40 g
33
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