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Bayas de Goji vs Pimiento Verde


Pimiento Verde vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
4,64 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,80 g   
28

Azúcar
13,00 g   
11
2,40 g   
99+

Proteína
14,07 g   
1
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Choline
0,00 mg   
32
5,50 mg   
23

Grasa
1,00 g   
6
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
175,00 mg   
99+

Hierro
9,00 mg   
1
0,34 mg   
32

Sodio
24,00 mg   
4
3,00 mg   
17

Calcio
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

Magnesio
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zinc
2,70 mg   
1
0,13 mg   
20

Fósforo
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
27

Cobre
2,00 mg   
1
0,07 mg   
34

Selenio
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
93,90 g   
4

Ceniza
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
No disponible   

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
No disponible   

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
No Tipos   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Verde   

Dentro Color
Naranja   
Verde claro   

Forma
Óvalo   
Irregularmente ovalada   

Textura
Difícil   
Crispy   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
NA   

Origen
Desconocido   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
6.8-8.1   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Capsicum annuum   

Sinónimo
Baya de goji   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Alismidae   

Orden
Solanales   
Solanales   

Familia
Solanaceae   
Solanaceae   

Género
Lycium   
Pimiento   

Especies
L. barbarum   
C. annum   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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