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Pimiento Verde vs Fruta Ugli Nutrición


Fruta Ugli vs Pimiento Verde Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
4,64 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Azúcar
2,40 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
0,86 g   
32
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg   
21
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
17
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
31
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg   
31
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg   
7
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg   
25
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg   
6
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg   
21
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg   
3
No disponible   

Choline
5,50 mg   
23
No disponible   

Grasa
0,17 g   
36
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
175,00 mg   
99+
No disponible   

Hierro
0,34 mg   
32
No disponible   

Sodio
3,00 mg   
17
No disponible   

Calcio
10,00 mg   
34
No disponible   

Magnesio
10,00 mg   
25
No disponible   

Zinc
0,13 mg   
20
No disponible   

Fósforo
20,00 mg   
25
No disponible   

Manganeso
0,12 mg   
27
No disponible   

Cobre
0,07 mg   
34
No disponible   

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
No disponible   

Omega 6s
54,00 mg   
30
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg   
9
No disponible   

Contenido de Agua
93,90 g   
4
No disponible   

Ceniza
0,40 g   
33
No disponible   

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