Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde vs fructe Ugli Nutriție


fructe Ugli vs Ardei gras verde Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
4,64 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibră
1,80 g   
28
2,00 g   
26

Zahăr
2,40 g   
99+
8,00 g   
36

Proteină
0,86 g   
32
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
17
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg   
31
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg   
7
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg   
6
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
341,00 mcg   
3
Nu e disponibil   

colină
5,50 mg   
23
Nu e disponibil   

Gras
0,17 g   
36
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,34 mg   
32
Nu e disponibil   

Sodiu
3,00 mg   
17
Nu e disponibil   

Calciu
10,00 mg   
34
Nu e disponibil   

Magneziu
10,00 mg   
25
Nu e disponibil   

Zinc
0,13 mg   
20
Nu e disponibil   

Fosfor
20,00 mg   
25
Nu e disponibil   

Mangan
0,12 mg   
27
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
34
Nu e disponibil   

Seleniu
0,00 mcg   
17
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
Nu e disponibil   

6s omega
54,00 mg   
30
Nu e disponibil   

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg   
9
Nu e disponibil   

Continut de apa
93,90 g   
4
Nu e disponibil   

Frasin
0,40 g   
33
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut