Jagody Goji vs Zielona Papryka Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
4,64 g
99+
Włókno
8,00 g
3
1,80 g
28
Cukier
13,00 g
11
2,40 g
99+
Białko
14,07 g
1
0,86 g
32
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
18,00 mcg
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,06 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,03 mg
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,48 mg
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,22 mg
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
80,40 mg
6
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,37 mg
21
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,40 mcg
11
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
Cholina
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Sadło
1,00 g
6
0,17 g
36
Minerały
Potas
840,00 mg
1
175,00 mg
99+
Żelazo
9,00 mg
1
0,34 mg
32
Sód
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Wapń
100,00 mg
1
10,00 mg
34
Magnez
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Cynk
2,70 mg
1
0,13 mg
20
Fosfor
0,00 mg
99+
20,00 mg
25
Mangan
0,00 mg
99+
0,12 mg
27
Miedź
2,00 mg
1
0,07 mg
34
Selen
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
0,00 mg
99+
54,00 mg
30
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
9,00 mg
9
Zawartość Wody
0,00 g
99+
93,90 g
4
Popiół
0,00 g
99+
0,40 g
33
