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Gojiberry vs Poivron vert Nutrition

Gojiberry
Poivron vert
Poivron vert vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
4,64 g  
99+
Fibre
8,00 g  
3
1,80 g  
30
Sucre
13,00 g  
16
2,40 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
0,86 g  
32
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,20  
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,06 mg  
17
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
31
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,48 mg  
31
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,22 mg  
7
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
10,00 mcg  
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
80,40 mg  
6
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,40 mcg  
11
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
341,00 mcg  
3
Choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27
Graisse
1,00 g  
6
0,17 g  
36
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
175,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,34 mg  
32
Sodium
24,00 mg  
4
3,00 mg  
17
Calcium
100,00 mg  
1
10,00 mg  
35
Magnésium
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25
Zinc
2,70 mg  
1
0,13 mg  
20
Phosphore
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
31
Cuivre
2,00 mg  
1
0,07 mg  
34
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
54,00 mg  
31
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Teneur en eau
0,00 g  
99+
93,90 g  
4
Cendre
0,00 g  
99+
0,40 g  
34
Calories >>
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