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Gojiberry vs Poivron vert Nutrition
f
Gojiberry
Poivron vert
Poivron vert vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
4,64 g
99+
Fibre
8,00 g
3
1,80 g
28
Sucre
13,00 g
11
2,40 g
99+
Protéine
14,07 g
1
0,86 g
32
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
18,00 mcg
21
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,06 mg
17
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,03 mg
31
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,48 mg
31
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,22 mg
7
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
10,00 mcg
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
80,40 mg
6
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,37 mg
21
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,40 mcg
11
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
Choline
0,00 mg
32
5,50 mg
23
Graisse
1,00 g
6
0,17 g
36
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
175,00 mg
99+
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,34 mg
32
Sodium
24,00 mg
4
3,00 mg
17
Calcium
100,00 mg
1
10,00 mg
34
Magnésium
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinc
2,70 mg
1
0,13 mg
20
Phosphore
0,00 mg
99+
20,00 mg
25
Manganèse
0,00 mg
99+
0,12 mg
27
Cuivre
2,00 mg
1
0,07 mg
34
Sélénium
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Oméga 6s
0,00 mg
99+
54,00 mg
30
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
9,00 mg
9
Teneur en eau
0,00 g
99+
93,90 g
4
Cendre
0,00 g
99+
0,40 g
33
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