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Poivron vert vs Miracle fruit Nutrition
f
Poivron vert
Miracle fruit
Miracle fruit vs Poivron vert Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
4,64 g
99+
5,40 g
99+
Fibre
1,80 g
30
5,40 g
8
Sucre
2,40 g
99+
0,00 g
99+
Protéine
0,86 g
32
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg
23
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg
17
0,02 mg
38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
31
-
Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg
31
-
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg
99+
-
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg
7
-
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg
25
2,00 mcg
33
Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg
6
1,33 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg
25
0,78 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
-
Lycopène
0,00 mcg
9
-
Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg
3
-
Choline
5,50 mg
27
-
Graisse
0,17 g
36
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
175,00 mg
99+
-
Fer à repasser
0,34 mg
32
-
Sodium
3,00 mg
17
-
Calcium
10,00 mg
35
-
Magnésium
10,00 mg
25
-
Zinc
0,13 mg
20
-
Phosphore
20,00 mg
25
-
Manganèse
0,12 mg
31
-
Cuivre
0,07 mg
34
-
Sélénium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
8,00 mg
35
-
Oméga 6s
54,00 mg
31
-
Stérol
Phytosterol
9,00 mg
19
-
Teneur en eau
93,90 g
4
80,50 g
99+
Cendre
0,40 g
34
0,50 g
27
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