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Groene paprika vs Miracle fruit Nutrition

Groene paprika
Miracle fruit
Miracle fruit vs Groene paprika Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
4,64 g  
99+
5,40 g  
99+
Vezel
1,80 g  
30
5,40 g  
8
Suiker
2,40 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
0,86 g  
32
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
31
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg  
31
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg  
7
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg  
6
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg  
3
-  
choline
5,50 mg  
27
-  
Dik
0,17 g  
36
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
175,00 mg  
99+
-  
Ijzer
0,34 mg  
32
-  
Natrium
3,00 mg  
17
-  
Calcium
10,00 mg  
35
-  
Magnesium
10,00 mg  
25
-  
Zink
0,13 mg  
20
-  
Fosfor
20,00 mg  
25
-  
Mangaan
0,12 mg  
31
-  
Koper
0,07 mg  
34
-  
Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
-  
Omega 6s
54,00 mg  
31
-  
sterolen
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
-  
Water inhoud
93,90 g  
4
80,50 g  
99+
As
0,40 g  
34
0,50 g  
27
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