Acasă
Fructe si compara


Ardei gras verde și Gojiberry


Gojiberry și Ardei gras verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
4,64 g  
99+
69,21 g  
3

Fibră
1,80 g  
30
8,00 g  
3

Zahăr
2,40 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
0,86 g  
32
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
17
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
31
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,48 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,22 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
80,40 mg  
6
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

colină
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Gras
0,17 g  
36
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
175,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Fier
0,34 mg  
32
9,00 mg  
1

Sodiu
3,00 mg  
17
24,00 mg  
4

Calciu
10,00 mg  
35
100,00 mg  
1

Magneziu
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zinc
0,13 mg  
20
2,70 mg  
1

Fosfor
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Mangan
0,12 mg  
31
0,00 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
34
2,00 mg  
1

Seleniu
0,00 mcg  
17
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

6s omega
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Continut de apa
93,90 g  
4
0,00 g  
99+

Frasin
0,40 g  
34
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
20,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
20,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
20,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
314,00 kcal  
21
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
20,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
-  
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
180,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe legume  
bacă  

Sezon
toate anotimpurile  
Toamnă  

soiuri
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
Verde deschis  
Portocale  

Formă
ovale nearanjate  
Oval  

Textură
Crocant  
Greu  

Gust
-  
ușor amar, Tartă  

Origine
America Centrală, Mexic, America de Sud  
-  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
6.8-8.1  

Condiții climatice
Cald  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Canada  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Capsicum annuum  
Lycium barbarum  

Sinonim
Capsicum annuum  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
Alismidae  
asteridae  

Ordin
solanales  
solanales  

Familie
solanacee  
solanacee  

Gen
Ardei gras  
Lycium  

specie
C. an  
L. barbarum  

generic Group
-  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut