Zielona Papryka i Jagody Goji
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów
korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
4,64 g
99+
69,21 g
3
Włókno
1,80 g
28
8,00 g
3
Cukier
2,40 g
99+
13,00 g
11
Białko
0,86 g
32
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
18,00 mcg
21
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
31
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg
31
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg
7
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg
6
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg
21
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg
3
0,00 mcg
36
Cholina
5,50 mg
23
0,00 mg
32
Sadło
0,17 g
36
1,00 g
6
Minerały
Potas
175,00 mg
99+
840,00 mg
1
Żelazo
0,34 mg
32
9,00 mg
1
Sód
3,00 mg
17
24,00 mg
4
Wapń
10,00 mg
34
100,00 mg
1
Magnez
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Cynk
0,13 mg
20
2,70 mg
1
Fosfor
20,00 mg
25
0,00 mg
99+
Mangan
0,12 mg
27
0,00 mg
99+
Miedź
0,07 mg
34
2,00 mg
1
Selen
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
54,00 mg
30
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
9
0,00 mg
16
Zawartość Wody
93,90 g
4
0,00 g
99+
Popiół
0,40 g
33
0,00 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal
40
32,00 kcal
36
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal
28
90,00 kcal
6
Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal
15
32,00 kcal
99+
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
40,00 kcal
35
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
180,00 kcal
29
Kalorii w Pie
Niedostępne
240,00 kcal
38
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa
Jagoda
Pora roku
Wszystkie sezony
Jesień
Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy
Brak Rodzaje
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Zielony
Szkarłat czerwone
Wewnątrz Kolor
Jasnozielony
Pomarańczowy
Kształt
Nieregularnie owalne
Owalny
Tekstura
Chrupiący
Twardy
Smak
NA
Lekko gorzki, Tarta
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa
Nieznany
Rośnie na
Krzewy
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-7
6.8-8.1
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Zimno, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
- Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
- Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
- Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Yes
Koktajle
No
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Kanada
Chiny
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum
Lycium barbarum
Synonim
Niedostępne
Kolcowoju
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Nieznany
Klasa
Magnoliopsida
Nieznany
Podklasa
Alismidae
Asteridae
Zamówienie
Solanales
Solanales
Rodzina
Solanaceae
Solanaceae
Genus
Capsicum
Lycium
Gatunki
C. annum
L. barbarum
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Niedostępne
|
||
|
||
|
