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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Grüne Paprika
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Goji-Beeren

Grüne Paprika und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

-180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Grün
Scharlachrot

Innenfarbe

Hellgrün
Orange

Gestalten

unregelmäßig oval
Oval

Textur

Knusprig
Zäh

Geschmack

-
Leicht bitter, Torte

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
-

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-76.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

Nein
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

Nein
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Kanada
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Lycium barbarum

Synonym

Capsicum annuum
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Alismidae
Asteridae

Auftrag

Solanales
Solanales

Familie

Solanaceae
Solanaceae

Gattung

Peperoni
Lycium

Spezies

C. annum
L. barbarum

Gattungsgruppe

-
-