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Peperone Verde
Peperone Verde

Bacca di Goji
Bacca di Goji



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Peperone Verde
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Bacca di Goji

Peperone Verde e Bacca di Goji

Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Può interagire con alcuni farmaci

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

4,64 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

2,40 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,86 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,200,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,17 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

175,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,34 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

93,90 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

20,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

20,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

30,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

-180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

180,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura
Bacca

Stagione

Tutte le stagioni
Autunno

Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
No Tipi

Apirene Varietà

Colore

Verde
Rosso Scarlatto

Dentro Colore

Verde Chiaro
Arancia

Forma

Irregolare ovale
Ovale

Struttura

Croccante
Duro

Gusto

-
Leggermente amaro, Crostata

Origine

Central America, Messico, Sud America
-

Cresce su

Cespugli
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-76.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Canada
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Capsicum annuum
Lycium barbarum

Sinonimo

Capsicum annuum
Fructus lycii

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sottoclasse

Alismidae
Asteridae

Ordine

Solanales
Solanales

Famiglia

Solanaceae
Solanaceae

Genus

Capsicum
Lycium

Specie

C. annum
L. barbarum

Generico Gruppo

-
-