Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ớt chuông xanh vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Ớt chuông xanh Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
4,64 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
1,80 g   
28
8,00 g   
3

Đường
2,40 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
0,86 g   
32
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg   
21
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
31
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg   
6
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
0,00 mg   
32

Mập
0,17 g   
36
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
175,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Bàn là
0,34 mg   
32
9,00 mg   
1

sodium
3,00 mg   
17
24,00 mg   
4

canxi
10,00 mg   
34
100,00 mg   
1

magnesium
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

kẽm
0,13 mg   
20
2,70 mg   
1

Photpho
20,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

mangan
0,12 mg   
27
0,00 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
34
2,00 mg   
1

Selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
54,00 mg   
30
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
93,90 g   
4
0,00 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp