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Airelle vs Poivron vert Nutrition

Airelle
Poivron vert
Poivron vert vs Airelle Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,70 g   
99+
4,64 g   
99+
Fibre
Non disponible   
1,80 g   
28
Sucre
Non disponible   
2,40 g   
99+
Protéine
0,40 g   
99+
0,86 g   
32
Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,20   
7
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
18,00 mcg   
21
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
17
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,48 mg   
31
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,22 mg   
7
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
10,00 mcg   
25
Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,80 mg   
99+
80,40 mg   
6
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,37 mg   
21
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,40 mcg   
11
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
341,00 mcg   
3
Choline
Non disponible   
5,50 mg   
23
Graisse
0,10 g   
99+
0,17 g   
36
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
175,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,34 mg   
32
Sodium
10,00 mg   
10
3,00 mg   
17
Calcium
15,00 mg   
26
10,00 mg   
34
Magnésium
Non disponible   
10,00 mg   
25
Zinc
Non disponible   
0,13 mg   
20
Phosphore
Non disponible   
20,00 mg   
25
Manganèse
Non disponible   
0,12 mg   
27
Cuivre
Non disponible   
0,07 mg   
34
Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
54,00 mg   
30
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
9,00 mg   
9
Teneur en eau
90,70 g   
9
93,90 g   
4
Cendre
0,10 g   
99+
0,40 g   
33
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