Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Karambola i Honeydew


Honeydew i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Skurcze brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenie w oczach, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Zatkanie nosa, Nudności, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
9,09 g   
99+

Włókno
2,80 g   
22
0,80 g   
38

Cukier
3,98 g   
99+
8,12 g   
34

Białko
1,04 g   
23
0,54 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,42 mg   
34

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,16 mg   
39

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
16

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
19,00 mcg   
16

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
18,00 mg   
39

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
27,00 mcg   
26

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,33 g   
25
0,14 g   
39

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Wapń
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fosfor
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35

Mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Miedź
0,14 mg   
13
0,02 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
33,00 mg   
21

Omega 6s
157,00 mg   
13
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
91,38 g   
7
89,82 g   
12

Popiół
0,52 g   
24
0,41 g   
32

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
36,00 kcal   
19

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
36,00 kcal   
24

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
268,00 kcal   
24

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
290,00 kcal   
11

Kalorii w Pie
Niedostępne   
310,00 kcal   
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Melon   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
Zielona Ciało, Rind Żółty i Pomarańczowy Ciało   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Zielony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Jasnozielony   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Francja   

Rośnie na
Niedostępne   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-7   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Średnia waga spadzi melon wynosi 6 funtów.
  • 90% z spadzi jest woda.
  • W krajach środkowego wschodu, suszone i prażone nasiona spadzi są spożywane jako przekąski.
  • melony spadzi może mieć długość 15-22 mm.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
Chiny   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Meksyk, Maroko, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Malezja   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Cucumis melo   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Cucurbitales   

Rodzina
Szczawikowate   
Cucurbitaceae   

Genus
Averrhoa   
Cucumis   

Gatunki
A. carambola   
C. melo   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Gurda   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce