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Carambole contro Melata Nutrizione
f
Carambole
Melata
Melata contro Carambole Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
6,73 g
99+
9,09 g
99+
Fibra
2,80 g
22
0,80 g
38
Zucchero
3,98 g
99+
8,12 g
34
Proteina
1,04 g
23
0,54 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,15
11
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
26
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg
39
0,42 mg
34
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg
8
0,16 mg
39
Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg
99+
0,09 mg
16
Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg
23
19,00 mcg
16
Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg
24
18,00 mg
39
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg
33
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,90 mcg
21
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg
21
27,00 mcg
26
Colina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Grasso
0,33 g
25
0,14 g
39
Minerali
Potassio
133,00 mg
99+
228,00 mg
32
Ferro
0,08 mg
99+
0,17 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
18,00 mg
6
Calcio
3,00 mg
99+
6,00 mg
39
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,12 mg
21
0,09 mg
24
Fosforo
12,00 mg
34
11,00 mg
35
Manganese
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Rame
0,14 mg
13
0,02 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,70 mcg
9
Acidi Grassi
Omega 3s
27,00 mg
22
33,00 mg
21
Omega 6s
157,00 mg
13
26,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
91,38 g
7
89,82 g
12
Cenere
0,52 g
24
0,41 g
32
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