Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs honingdauw Nutrition


honingdauw vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
9,09 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
0,80 g   
38

Suiker
3,98 g   
99+
8,12 g   
34

Eiwit
1,04 g   
23
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
19,00 mcg   
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
27,00 mcg   
26

choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Dik
0,33 g   
25
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6

Calcium
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zink
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fosfor
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Koper
0,14 mg   
13
0,02 mg   
99+

Selenium
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
33,00 mg   
21

Omega 6s
157,00 mg   
13
26,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
89,82 g   
12

As
0,52 g   
24
0,41 g   
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits