Acasă
 Fructe si compara

carambola vs Mană Nutriție

carambola
Mană
Mană vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
9,09 g  
99+
Fibră
2,80 g  
23
0,80 g  
40
Zahăr
3,98 g  
99+
8,12 g  
99+
Proteină
1,04 g  
23
0,54 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
0,42 mg  
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,16 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,09 mg  
16
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
19,00 mcg  
16
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
18,00 mg  
39
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,02 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,90 mcg  
22
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
27,00 mcg  
29
colină
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Gras
0,33 g  
25
0,14 g  
39
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
228,00 mg  
32
Fier
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+
Sodiu
2,00 mg  
18
18,00 mg  
6
Calciu
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magneziu
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24
Fosfor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35
Mangan
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Cupru
0,14 mg  
13
0,02 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
33,00 mg  
23
6s omega
157,00 mg  
13
26,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Continut de apa
91,38 g  
8
89,82 g  
14
Frasin
0,52 g  
25
0,41 g  
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!