Acasă
 Fructe si compara

carambola vs Mană Nutriție

carambola
Mană
Mană vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,73 g   
99+
9,09 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
0,80 g   
38
Zahăr
3,98 g   
99+
8,12 g   
34
Proteină
1,04 g   
23
0,54 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,42 mg   
34
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,16 mg   
39
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
16
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
19,00 mcg   
16
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
18,00 mg   
39
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,02 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,90 mcg   
21
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
27,00 mcg   
26
colină
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13
Gras
0,33 g   
25
0,14 g   
39
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg   
99+
228,00 mg   
32
Fier
0,08 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
18,00 mg   
6
Calciu
3,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24
Fosfor
12,00 mg   
34
11,00 mg   
35
Mangan
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Cupru
0,14 mg   
13
0,02 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
33,00 mg   
21
6s omega
157,00 mg   
13
26,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
91,38 g   
7
89,82 g   
12
Frasin
0,52 g   
24
0,41 g   
32
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!