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Carambole contro Melata Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,09 g
99+
6,73 g
99+
Fibra
0,80 g
38
2,80 g
22
Zucchero
8,12 g
34
3,98 g
99+
Proteina
0,54 g
99+
1,04 g
23
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
0,37 mg
39
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg
39
0,39 mg
8
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
16
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
12,00 mcg
23
Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg
39
34,40 mg
24
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg
26
66,00 mcg
21
Colina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Grasso
0,14 g
39
0,33 g
25
Minerali
Potassio
228,00 mg
32
133,00 mg
99+
Ferro
0,17 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodio
18,00 mg
6
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
3,00 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,09 mg
24
0,12 mg
21
Fosforo
11,00 mg
35
12,00 mg
34
Manganese
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Rame
0,02 mg
99+
0,14 mg
13
Selenio
0,70 mcg
9
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
33,00 mg
21
27,00 mg
22
Omega 6s
26,00 mg
99+
157,00 mg
13
Steroli
Contenuto di Acqua
89,82 g
12
91,38 g
7
Cenere
0,41 g
32
0,52 g
24
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