Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Honeydew vs Karambola Żywienie


Karambola vs Honeydew Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
9,09 g   
99+
6,73 g   
99+

Włókno
0,80 g   
38
2,80 g   
22

Cukier
8,12 g   
34
3,98 g   
99+

Białko
0,54 g   
99+
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
66,00 mcg   
21

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,14 g   
39
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
228,00 mg   
32
133,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sód
18,00 mg   
6
2,00 mg   
18

Wapń
6,00 mg   
39
3,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,09 mg   
24
0,12 mg   
21

Fosfor
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Mangan
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Miedź
0,02 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selen
0,70 mcg   
9
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
33,00 mg   
21
27,00 mg   
22

Omega 6s
26,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,82 g   
12
91,38 g   
7

Popiół
0,41 g   
32
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce