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Gotas de Miel vs Carambola Nutrición

Gotas de Miel
Carambola
Carambola vs Gotas de Miel Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,09 g  
99+
6,73 g  
99+
Fibra
0,80 g  
40
2,80 g  
23
Azúcar
8,12 g  
99+
3,98 g  
99+
Proteína
0,54 g  
99+
1,04 g  
23
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,37 mg  
39
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg  
16
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
19,00 mcg  
16
12,00 mcg  
23
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
18,00 mg  
39
34,40 mg  
24
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
66,00 mcg  
24
Choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16
Grasa
0,14 g  
39
0,33 g  
25
Minerales
  
  
Potasio
228,00 mg  
32
133,00 mg  
99+
Hierro
0,17 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodio
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18
Calcio
6,00 mg  
40
3,00 mg  
99+
Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21
Fósforo
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34
Manganeso
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cobre
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
13
Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
33,00 mg  
23
27,00 mg  
24
Omega 6s
26,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
89,82 g  
14
91,38 g  
8
Ceniza
0,41 g  
33
0,52 g  
25
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