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Confronto Frutta


Melata e Carambole


Carambole e Melata


Benefici

Benefici Salute
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle  
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore  

Benefici Generali
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
9,09 g  
99+
6,73 g  
99+

Fibra
0,80 g  
40
2,80 g  
23

Zucchero
8,12 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteina
0,54 g  
99+
1,04 g  
23

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
26
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg  
34
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,16 mg  
99+
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
16
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg  
16
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Acido Ascorbico)
18,00 mg  
39
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
27,00 mcg  
29
66,00 mcg  
24

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,14 g  
39
0,33 g  
25

Minerali
  
  

Potassio
228,00 mg  
32
133,00 mg  
99+

Ferro
0,17 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sodio
18,00 mg  
6
2,00 mg  
18

Calcio
6,00 mg  
40
3,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21

Fosforo
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Manganese
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,02 mg  
99+
0,14 mg  
13

Selenio
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
33,00 mg  
23
27,00 mg  
24

Omega 6s
26,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
89,82 g  
14
91,38 g  
8

Cenere
0,41 g  
33
0,52 g  
25

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
36,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
36,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
268,00 kcal  
33
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
36,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
290,00 kcal  
11
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
310,00 kcal  
18
230,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone  
Frutta albero  

Stagione
Tutte le stagioni  
Autunno, Primavera, Estate  

Varietà
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne  
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Verde, Giallo  
Giallo dorato, Verde  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Verde Giallastro  

Forma
Tondo  
Ovale e Stella (Sezione trasversale)  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Croccante, Succoso, Dolce  

Origine
Francia  
Sri Lanka  

Cresce su
-  
-  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.5  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Umido, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Taiwan  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
-  
Europa  

Top Esportatore
-  
Malaysia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis melo  
Averrhoa carambola  

Sinonimo
Cucumis Melo Inodorus  
Averrhoa carambola  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Oxalidales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Oxalidaceae  

Genus
Cucumis  
Averrhoa  

Specie
C. melo  
A. carambola  

Generico Gruppo
Zucca  
-  

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