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Carambola e Groselha preta


Groselha preta e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
15,40 g  
24

Fibra
2,80 g  
23
3,40 g  
18

Açucar
3,98 g  
99+
7,40 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
15,00 mcg  
33

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Ferro
0,08 mg  
99+
1,54 mg  
9

Sódio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Cálcio
3,00 mg  
99+
55,00 mg  
4

Magnésio
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zinco
0,12 mg  
21
0,27 mg  
11

Fósforo
12,00 mg  
34
59,00 mg  
5

Manganês
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
21

Cobre
0,14 mg  
13
0,09 mg  
25

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
72,00 mg  
11

6s Omega
157,00 mg  
13
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
91,38 g  
8
81,96 g  
99+

Cinza
0,52 g  
25
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Preto  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Cinzento  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Tarte  

Origem
Sri Lanka  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
6-6.5  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
Rússia  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
-  

Top Exportador
Malásia  
-  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Oxalidales  
Saxifragales  

Família
Oxalidaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Averrhoa  
Ribes  

Espécies
A. carambola  
R. nigrum  

Grupo genérico
-  
Saxifrage  

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