Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Feijoa vs carambola Nutriție


carambola vs Feijoa Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,92 g   
38
6,73 g   
99+

Fibră
6,40 g   
7
2,80 g   
22

Zahăr
8,20 g   
33
3,98 g   
99+

Proteină
0,98 g   
27
1,04 g   
23

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
12,00 mcg   
23

Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,00 mcg   
36

licopenul
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
66,00 mcg   
21

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,60 g   
14
0,33 g   
25

minerale
  
  

Potasiu
172,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Fier
0,14 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calciu
17,00 mg   
24
3,00 mg   
99+

Magneziu
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinc
0,06 mg   
27
0,12 mg   
21

Fosfor
19,00 mg   
26
12,00 mg   
34

Mangan
0,08 mg   
34
0,04 mg   
99+

Cupru
0,04 mg   
99+
0,14 mg   
13

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
27,00 mg   
22

6s omega
214,00 mg   
9
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Continut de apa
83,28 g   
99+
91,38 g   
7

Frasin
0,38 g   
34
0,52 g   
24

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut