Acasă
 Fructe si compara

carambola vs blackcurrant- Nutriție

carambola
blackcurrant-
blackcurrant- vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,73 g   
99+
15,40 g   
24
Fibră
2,80 g   
22
Nu e disponibil   
Zahăr
3,98 g   
99+
Nu e disponibil   
Proteină
1,04 g   
23
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,09   
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,30 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,40 mg   
7
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
181,00 mg   
2
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,00 mg   
9
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
0,33 g   
25
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Fier
0,08 mg   
99+
1,54 mg   
9
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
3,00 mg   
99+
55,00 mg   
4
Magneziu
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
Zinc
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11
Fosfor
12,00 mg   
34
59,00 mg   
5
Mangan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18
Cupru
0,14 mg   
13
0,09 mg   
25
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
72,00 mg   
11
6s omega
157,00 mg   
13
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Continut de apa
91,38 g   
7
81,96 g   
99+
Frasin
0,52 g   
24
0,86 g   
12
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!