Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


carambola vs zwarte bes Nutrition


zwarte bes vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
15,40 g   
24

Vezel
2,80 g   
22
Niet beschikbaar   

Suiker
3,98 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,04 g   
23
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,33 g   
25
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ijzer
0,08 mg   
99+
1,54 mg   
9

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
3,00 mg   
99+
55,00 mg   
4

Magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10

Zink
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11

Fosfor
12,00 mg   
34
59,00 mg   
5

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18

Koper
0,14 mg   
13
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
72,00 mg   
11

Omega 6s
157,00 mg   
13
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
81,96 g   
99+

As
0,52 g   
24
0,86 g   
12

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits