Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


zwarte bes vs Jambul Nutrition


Jambul vs zwarte bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,40 g   
24
14,00 g   
32

Vezel
Niet beschikbaar   
0,60 g   
39

Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
26

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
11,85 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Dik
0,40 g   
21
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
55,00 mg   
99+

Ijzer
1,54 mg   
9
1,41 mg   
10

Natrium
2,00 mg   
18
26,20 mg   
3

Calcium
55,00 mg   
4
11,65 mg   
31

Magnesium
24,00 mg   
10
35,00 mg   
3

Zink
0,27 mg   
11
Niet beschikbaar   

Fosfor
59,00 mg   
5
15,60 mg   
30

Mangaan
0,26 mg   
18
Niet beschikbaar   

Koper
0,09 mg   
25
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
0,00 mg   
38

Omega 6s
107,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
81,96 g   
99+
84,75 g   
38

As
0,86 g   
12
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits