Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs Jambul Nutrition

blackcurrant
Jambul
Jambul vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.40 g  
24
14.00 g  
32
serat
3.40 g  
18
0.60 g  
99+
Sugar
7.40 g  
99+
14.00 g  
13
protein
1.40 g  
16
1.00 g  
26
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.02 mg  
39
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.25 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
-  
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.04 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
11.85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.30 MCG  
39
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
-  
kolin
0.00 mg  
39
8.60 mg  
10
lemak
0.40 g  
21
0.23 g  
32
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg  
15
55.00 mg  
99+
Iron
1.54 mg  
9
1.41 mg  
10
sodium
2.00 mg  
18
26.20 mg  
3
calcium
55.00 mg  
4
11.65 mg  
32
Magnesium
24.00 mg  
10
35.00 mg  
3
seng
0.27 mg  
11
0.09 mg  
24
fosfor
59.00 mg  
5
15.60 mg  
30
Manganese
0.26 mg  
21
0.02 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
25
0.02 mg  
99+
selenium
0.30 MCG  
14
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg  
11
0.00 mg  
99+
6s Omega
107.00 mg  
18
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
0.00 mg  
26
Kadar banyu
81.96 g  
99+
84.75 g  
40
Ash
0.86 g  
12
0.50 g  
27
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!