zwarte bes en Jambul

zwarte bes

Jambul

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

Buikpijn, NA

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,40 g

14,00 g

Vezel

Niet beschikbaar

0,60 g

Eiwit

1,40 g

1,00 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,09

0,04

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

12,00 mcg

0,00 mcg

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg

0,02 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg

0,01 mg

99+

Vitamine B3 (niacine)

0,30 mg

99+

0,25 mg

99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,40 mg

Niet beschikbaar

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg

0,04 mg

99+

Vitamine C (ascorbinezuur)

181,00 mg

11,85 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

1,00 mg

Niet beschikbaar

Dik

0,40 g

0,23 g

mineralen

Kalium

322,00 mg

55,00 mg

99+

Ijzer

1,54 mg

1,41 mg

Natrium

2,00 mg

26,20 mg

Calcium

55,00 mg

11,65 mg

Magnesium

24,00 mg

35,00 mg

Zink

0,27 mg

Niet beschikbaar

Fosfor

59,00 mg

15,60 mg

Mangaan

0,26 mg

Niet beschikbaar

Koper

0,09 mg

Niet beschikbaar

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

72,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

107,00 mg

0,00 mg

99+

sterolen

phytosterol

Niet beschikbaar

0,00 mg

Water inhoud

81,96 g

99+

84,75 g

0,86 g

0,50 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

63,00 kcal

60,00 kcal

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

108,00 kcal

80,00 kcal

Calorieën in Jam

183,00 kcal

120,00 kcal

Calorieën in Pie

270,00 kcal

300,00 kcal

Kenmerken

Type

BES

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Zomer

Moesson, Zomer

rassen

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee

Kleur

Zwart

Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Grijs

purper

Vorm

Ronde

ovaal