Huis
Vergelijk Fruits


Jambul vs zwarte bes Nutrition


zwarte bes vs Jambul Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,00 g   
32
15,40 g   
24

Vezel
0,60 g   
39
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,00 g   
26
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamine C (ascorbinezuur)
11,85 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
9

Dik
0,23 g   
32
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Ijzer
1,41 mg   
10
1,54 mg   
9

Natrium
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calcium
11,65 mg   
31
55,00 mg   
4

Magnesium
35,00 mg   
3
24,00 mg   
10

Zink
Niet beschikbaar   
0,27 mg   
11

Fosfor
15,60 mg   
30
59,00 mg   
5

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,26 mg   
18

Koper
Niet beschikbaar   
0,09 mg   
25

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

Omega 6s
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
84,75 g   
38
81,96 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,86 g   
12

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits