Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Groene paprika Nutrition

zwarte bes
Groene paprika
Groene paprika vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
4,64 g   
99+
Vezel
Niet beschikbaar   
1,80 g   
28
Suiker
Niet beschikbaar   
2,40 g   
99+
Eiwit
1,40 g   
16
0,86 g   
32
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,20   
7
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
18,00 mcg   
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,06 mg   
17
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
31
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,48 mg   
31
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,22 mg   
7
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
10,00 mcg   
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
80,40 mg   
6
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,37 mg   
21
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
7,40 mcg   
11
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
341,00 mcg   
3
choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23
Dik
0,40 g   
21
0,17 g   
36
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
175,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,34 mg   
32
Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
Calcium
55,00 mg   
4
10,00 mg   
34
Magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25
Zink
0,27 mg   
11
0,13 mg   
20
Fosfor
59,00 mg   
5
20,00 mg   
25
Mangaan
0,26 mg   
18
0,12 mg   
27
Koper
0,09 mg   
25
0,07 mg   
34
Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
8,00 mg   
31
Omega 6s
107,00 mg   
18
54,00 mg   
30
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
9,00 mg   
9
Water inhoud
81,96 g   
99+
93,90 g   
4
As
0,86 g   
12
0,40 g   
33
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!