Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Groene paprika Nutrition

zwarte bes
Groene paprika
Groene paprika vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
15,40 g  
24
4,64 g  
99+
Vezel
3,40 g  
18
1,80 g  
30
Suiker
7,40 g  
99+
2,40 g  
99+
Eiwit
1,40 g  
16
0,86 g  
32
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,20  
7
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg  
27
18,00 mcg  
23
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
17
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
31
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,48 mg  
31
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg  
9
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,22 mg  
7
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
10,00 mcg  
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg  
2
80,40 mg  
6
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,37 mg  
25
Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
7,40 mcg  
11
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
341,00 mcg  
3
choline
0,00 mg  
39
5,50 mg  
27
Dik
0,40 g  
21
0,17 g  
36
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg  
15
175,00 mg  
99+
Ijzer
1,54 mg  
9
0,34 mg  
32
Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcium
55,00 mg  
4
10,00 mg  
35
Magnesium
24,00 mg  
10
10,00 mg  
25
Zink
0,27 mg  
11
0,13 mg  
20
Fosfor
59,00 mg  
5
20,00 mg  
25
Mangaan
0,26 mg  
21
0,12 mg  
31
Koper
0,09 mg  
25
0,07 mg  
34
Selenium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg  
11
8,00 mg  
35
Omega 6s
107,00 mg  
18
54,00 mg  
31
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19
Water inhoud
81,96 g  
99+
93,90 g  
4
As
0,86 g  
12
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!