Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Jambul vs blackcurrant- Nutriție


blackcurrant- vs Jambul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
15,40 g   
24

Fibră
0,60 g   
39
Nu e disponibil   

Proteină
1,00 g   
26
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
1,00 mg   
9

Gras
0,23 g   
32
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
322,00 mg   
15

Fier
1,41 mg   
10
1,54 mg   
9

Sodiu
26,20 mg   
3
2,00 mg   
18

Calciu
11,65 mg   
31
55,00 mg   
4

Magneziu
35,00 mg   
3
24,00 mg   
10

Zinc
Nu e disponibil   
0,27 mg   
11

Fosfor
15,60 mg   
30
59,00 mg   
5

Mangan
Nu e disponibil   
0,26 mg   
18

Cupru
Nu e disponibil   
0,09 mg   
25

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
72,00 mg   
11

6s omega
0,00 mg   
99+
107,00 mg   
18

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
81,96 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,86 g   
12

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut