Huis
 Vergelijk Fruits

zwarte bes vs Bosbes Nutrition

zwarte bes
Bosbes
Bosbes vs zwarte bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
15,40 g   
24
14,49 g   
29
Vezel
Niet beschikbaar   
2,40 g   
24
Suiker
Niet beschikbaar   
9,96 g   
21
Eiwit
1,40 g   
16
0,74 g   
39
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
34
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,40 mg   
7
0,12 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
35
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
6,00 mcg   
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
181,00 mg   
2
9,70 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,57 mg   
17
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
19,30 mcg   
4
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
80,00 mcg   
17
choline
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
20
Dik
0,40 g   
21
0,33 g   
25
mineralen
  
  
Kalium
322,00 mg   
15
77,00 mg   
99+
Ijzer
1,54 mg   
9
0,28 mg   
37
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39
Magnesium
24,00 mg   
10
6,00 mg   
29
Zink
0,27 mg   
11
0,16 mg   
17
Fosfor
59,00 mg   
5
12,00 mg   
34
Mangaan
0,26 mg   
18
0,34 mg   
13
Koper
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39
Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
72,00 mg   
11
58,00 mg   
13
Omega 6s
107,00 mg   
18
88,00 mg   
22
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
26,40 mg   
5
Water inhoud
81,96 g   
99+
84,21 g   
39
As
0,86 g   
12
0,24 g   
40
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!