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Bosbes vs Roze grapefruit Nutrition

Bosbes
Roze grapefruit
Roze grapefruit vs Bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
14,49 g  
29
10,70 g  
99+
Vezel
2,40 g  
25
1,60 g  
32
Suiker
9,96 g  
28
6,90 g  
99+
Eiwit
0,74 g  
39
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
58,00 mcg  
12
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
22
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
29
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,20 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,26 mg  
22
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,05 mg  
34
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
13,00 mcg  
22
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
31,20 mg  
27
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,13 mg  
39
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,00 mcg  
99+
lycopeen
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
5,00 mcg  
39
choline
6,00 mg  
24
7,70 mg  
15
Dik
0,33 g  
25
0,14 g  
39
mineralen
  
  
Kalium
77,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Ijzer
0,28 mg  
37
0,08 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
6,00 mg  
40
22,00 mg  
21
Magnesium
6,00 mg  
29
9,00 mg  
26
Zink
0,16 mg  
17
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
18,00 mg  
27
Mangaan
0,34 mg  
16
0,02 mg  
99+
Koper
0,06 mg  
39
0,03 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
8,00 mg  
35
Omega 6s
88,00 mg  
22
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
26,40 mg  
5
15,00 mg  
13
Water inhoud
84,21 g  
99+
88,06 g  
22
As
0,24 g  
99+
0,36 g  
36
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