Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs việt quất Dinh dưỡng

blackcurrant
việt quất
việt quất vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
14,49 g   
29
Chất xơ
Không có sẵn   
2,40 g   
24
Đường
Không có sẵn   
9,96 g   
21
Chất đạm
1,40 g   
16
0,74 g   
39
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,12 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
35
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
6,00 mcg   
29
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
9,70 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,57 mg   
17
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
19,30 mcg   
4
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
80,00 mcg   
17
choline
Không có sẵn   
6,00 mg   
20
Mập
0,40 g   
21
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
77,00 mg   
99+
Bàn là
1,54 mg   
9
0,28 mg   
37
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
55,00 mg   
4
6,00 mg   
39
magnesium
24,00 mg   
10
6,00 mg   
29
kẽm
0,27 mg   
11
0,16 mg   
17
Photpho
59,00 mg   
5
12,00 mg   
34
mangan
0,26 mg   
18
0,34 mg   
13
Đồng
0,09 mg   
25
0,06 mg   
39
Selenium
Không có sẵn   
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
58,00 mg   
13
6s Omega
107,00 mg   
18
88,00 mg   
22
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
26,40 mg   
5
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
84,21 g   
39
Tro
0,86 g   
12
0,24 g   
40
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!