carambola vs zwarte bes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten
Allergie
allergiesymptomen
NA
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling
Bijwerkingen
Misselijkheid, braken
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,73 g
99+
15,40 g
24
Vezel
2,80 g
22
Niet beschikbaar
Suiker
3,98 g
99+
Niet beschikbaar
Eiwit
1,04 g
23
1,40 g
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,09
16
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
99+
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg
39
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg
8
0,40 mg
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg
23
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg
24
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
1,00 mg
9
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg
21
Niet beschikbaar
choline
7,60 mg
13
Niet beschikbaar
Dik
0,33 g
25
0,40 g
21
mineralen
Kalium
133,00 mg
99+
322,00 mg
15
Ijzer
0,08 mg
99+
1,54 mg
9
Natrium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
3,00 mg
99+
55,00 mg
4
Magnesium
10,00 mg
25
24,00 mg
10
Zink
0,12 mg
21
0,27 mg
11
Fosfor
12,00 mg
34
59,00 mg
5
Mangaan
0,04 mg
99+
0,26 mg
18
Koper
0,14 mg
13
0,09 mg
25
Selenium
0,60 mcg
10
Niet beschikbaar
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
27,00 mg
22
72,00 mg
11
Omega 6s
157,00 mg
13
107,00 mg
18
sterolen
Water inhoud
91,38 g
7
81,96 g
99+
As
0,52 g
24
0,86 g
12
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal
37
63,00 kcal
16
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal
17
283,00 kcal
20
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
108,00 kcal
8
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
183,00 kcal
28
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
270,00 kcal
29
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Herfst, Lente, Zomer
Zomer
rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
goudgeel, Groen
Zwart
Inside Color
geelgroen
Grijs
Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)
Ronde
structuur
Crispy
Sappig
Smaak
knapperig, Sappig, Zoet
Scherp
Oorsprong
Sri Lanka
Azië, Europa
groeit op
Niet beschikbaar
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde
zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Koude, Vochtig
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Nee
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Ja
Niet beschikbaar
Productie
Top Producer
Taiwan
Rusland
Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Europa
Niet beschikbaar
Top exporteur
Maleisië
Niet beschikbaar
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Averrhoa carambola
Ribes nigrum
Synoniem
niet beschikbaar
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
oxalidales
saxifragales
Familie
Oxalidaceae
Grossulariaceae
Geslacht
Averrhoa
ribes
species
A. carambola
R. nigrum
Generic Group
Niet beschikbaar
steenbreke
