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Carambola vs Schwarze Johannisbeere


Schwarze Johannisbeere vs Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Arthritis-Behandlung, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit, Muskelschmerzlinderung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Verbessert die Blutzirkulation, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Asthma, Bindehautentzündung, Ekzem, Juckreiz, Nasenpolypen, Laufende Nase, Hautausschlag, Schwellung  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Durchfall, Übelkeit, Vomiting, Könnte Änderung der Urinfarbe verursachen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
15,40 g  
24

Faser
2,80 g  
23
3,40 g  
18

Zucker
3,98 g  
99+
7,40 g  
99+

Eiweiß
1,04 g  
23
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
9,00 mcg  
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
14,60 mcg  
7

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
15,00 mcg  
33

Cholin
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Fett
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
322,00 mg  
15

Eisen
0,08 mg  
99+
1,54 mg  
9

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Kalzium
3,00 mg  
99+
55,00 mg  
4

Magnesium
10,00 mg  
25
24,00 mg  
10

Zink
0,12 mg  
21
0,27 mg  
11

Phosphor
12,00 mg  
34
59,00 mg  
5

Mangan
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
21

Kupfer
0,14 mg  
13
0,09 mg  
25

Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
72,00 mg  
11

Omega 6s
157,00 mg  
13
107,00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Wassergehalt
91,38 G  
8
81,96 G  
99+

Asche
0,52 G  
25
0,86 G  
12

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
23

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
22

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
108,00 kcal  
8

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
183,00 kcal  
28

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Sommer  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebenholz, Foxendown, Titania und Ben Alder  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Schwarz  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Grau  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Runden  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Torte  

Herkunft
Sri Lanka  
Asien, Europa  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Kalt, Feucht  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Das Leben der schwarzen Johannisbeere Pflanze ist 20-30 Jahre. Öl aus der schwarzen Johannisbeere Samen extrahiert wird bei der Herstellung von Hautpflegeprodukten verwendet.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Russland  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Neuseeland, Polen, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Europa  
-  

Top Exporteur
Malaysia  
-  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Ribes nigrum  

Synonym
Averrhoa Karambole  
R. nigrum forma chlorocarpum oder R. nigrum var. chlorocarpum oder R. nigrum var. sibiricum oder R. cyathiforme oder R. olidum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Saxifragales  

Familie
Oxalidaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Averrhoa  
Ribes  

Spezies
A. Karambole  
R. nigrum  

Gattungsgruppe
-  
Steinbrech  

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