Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs blackcurrant Dinh dưỡng

khế
blackcurrant
blackcurrant vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
6,73 g   
99+
15,40 g   
24
Chất xơ
2,80 g   
22
Không có sẵn   
Đường
3,98 g   
99+
Không có sẵn   
Chất đạm
1,04 g   
23
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,15   
11
0,09   
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
12,00 mcg   
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,30 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,40 mg   
7
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
26
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg   
23
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg   
24
181,00 mg   
2
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
1,00 mg   
9
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Không có sẵn   
choline
7,60 mg   
13
Không có sẵn   
Mập
0,33 g   
25
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg   
99+
322,00 mg   
15
Bàn là
0,08 mg   
99+
1,54 mg   
9
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
3,00 mg   
99+
55,00 mg   
4
magnesium
10,00 mg   
25
24,00 mg   
10
kẽm
0,12 mg   
21
0,27 mg   
11
Photpho
12,00 mg   
34
59,00 mg   
5
mangan
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
18
Đồng
0,14 mg   
13
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg   
22
72,00 mg   
11
6s Omega
157,00 mg   
13
107,00 mg   
18
sterol
  
  
Hàm lượng nước
91,38 g   
7
81,96 g   
99+
Tro
0,52 g   
24
0,86 g   
12
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!