Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

blackcurrant vs khế Dinh dưỡng

blackcurrant
khế
khế vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
15,40 g   
24
6,73 g   
99+
Chất xơ
Không có sẵn   
2,80 g   
22
Đường
Không có sẵn   
3,98 g   
99+
Chất đạm
1,40 g   
16
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg   
2
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
66,00 mcg   
21
choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13
Mập
0,40 g   
21
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg   
15
133,00 mg   
99+
Bàn là
1,54 mg   
9
0,08 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
55,00 mg   
4
3,00 mg   
99+
magnesium
24,00 mg   
10
10,00 mg   
25
kẽm
0,27 mg   
11
0,12 mg   
21
Photpho
59,00 mg   
5
12,00 mg   
34
mangan
0,26 mg   
18
0,04 mg   
99+
Đồng
0,09 mg   
25
0,14 mg   
13
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg   
11
27,00 mg   
22
6s Omega
107,00 mg   
18
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,96 g   
99+
91,38 g   
7
Tro
0,86 g   
12
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!