Acasă
Fructe si compara


carambola vs Feijoa Nutriție


Feijoa vs carambola Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,73 g   
99+
12,92 g   
38

Fibră
2,80 g   
22
6,40 g   
7

Zahăr
3,98 g   
99+
8,20 g   
33

Proteină
1,04 g   
23
0,98 g   
27

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,23 mg   
24

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
32,90 mg   
26

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,16 mg   
32

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

licopenul
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
27,00 mcg   
26

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,33 g   
25
0,60 g   
14

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodiu
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calciu
3,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magneziu
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinc
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fosfor
12,00 mg   
34
19,00 mg   
26

Mangan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Cupru
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
58,00 mg   
13

6s omega
157,00 mg   
13
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Continut de apa
91,38 g   
7
83,28 g   
99+

Frasin
0,52 g   
24
0,38 g   
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut