Rumah
Bandingkan Buah


carambola vs Feijoa Nutrisi


Feijoa vs carambola Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
6,73 g   
99+
12,92 g   
38

Serat
2,80 g   
22
6,40 g   
7

Gula
3,98 g   
99+
8,20 g   
33

protein
1,04 g   
23
0,98 g   
27

Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
0,30 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
0,23 mg   
24

Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
25

Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
32,90 mg   
26

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,16 mg   
32

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
27,00 mcg   
26

kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
0,33 g   
25
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
172,00 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalsium
3,00 mg   
99+
17,00 mg   
24

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Seng
0,12 mg   
21
0,06 mg   
27

Fosfor
12,00 mg   
34
19,00 mg   
26

manggan
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
34

Tembaga
0,14 mg   
13
0,04 mg   
99+

selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
58,00 mg   
13

6s Omega
157,00 mg   
13
214,00 mg   
9

sterol
  
  

Kandungan air
91,38 g   
7
83,28 g   
99+

Abu
0,52 g   
24
0,38 g   
34

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah