Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Loquat


Loquat i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
6,73 g  
99+
12,14 g  
40

Włókno
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Cukier
3,98 g  
99+
12,10 g  
22

Białko
1,04 g  
23
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
76,00 mcg  
10

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg  
39
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg  
10
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg  
24
1,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg  
38
0,40 mg  
24

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg  
24
-  

Cholina
7,60 mg  
16
2,30 mg  
35

Sadło
0,33 g  
25
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Żelazo
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
3,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnez
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Cynk
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
26

Miedź
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
13,00 mg  
31

Omega 6s
157,00 mg  
13
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
91,38 g  
8
86,73 g  
31

Popiół
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
28,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal  
23
266,00 kcal  
35

Kalorii w puszkach Form
31,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
230,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Złoty żółty, Zielony  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)  
Owalny  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  
Słodkie, Tarta  

Pochodzenie
Sri Lanka  
Chiny  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone  
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan  
Japonia  

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Europa  
Chiny  

Górny Eksporter
Malezja  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola  
Eriobotrya japonica  

Synonim
Karambola pospolita  
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Oxalidales  
Rosales  

Rodzina
Szczawikowate  
Rosaceae  

Genus
Averrhoa  
Eriobotrya  

Gatunki
A. carambola  
E. japonica  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce