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Carambola und Mispel


Mispel und Carambola


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hitzschlag Behandlung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von wunden Augen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Übelkeit, Vomiting  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,73 g  
99+
12,14 g  
40

Faser
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Zucker
3,98 g  
99+
12,10 g  
22

Eiweiß
1,04 g  
23
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
76,00 mcg  
10

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,39 mg  
10
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
34,40 mg  
24
1,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,40 mg  
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  

Cholin
7,60 mg  
16
2,30 mg  
35

Fett
0,33 g  
25
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
3,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zink
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Phosphor
12,00 mg  
34
27,00 mg  
19

Mangan
0,04 mg  
99+
0,15 mg  
26

Kupfer
0,14 mg  
13
0,04 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
27,00 mg  
24
13,00 mg  
31

Omega 6s
157,00 mg  
13
77,00 mg  
26

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
2,00 mg  
25

Wassergehalt
91,38 G  
8
86,73 G  
31

Asche
0,52 G  
25
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
31,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
34

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
28,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal  
23
266,00 kcal  
35

Kalorien in Konservendosen
31,00 kcal  
99+
67,00 kcal  
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
230,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
37

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Feder, Sommer  
Winter  

Sorten
König, Glocke, Sri Kembangan, Arkin und Fwang Tung  
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Gold-gelb, Grün  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
gelbliches Grün  
Orange  

Gestalten
Oval und Star (Querschnitt)  
Oval  

Textur
Knusprig  
Saftig  

Geschmack
Knackig, Saftig, Süß  
Süß, Torte  

Herkunft
Sri Lanka  
China  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Wenn Karambole horizontal geschnitten wird, bildet es ein star.It wird angenommen, dass Karambole hangover.Entire Karambole ist essbar, einschließlich der Haut zu heilen hilft.  
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Taiwan  
Japan  

Andere Länder
Australien, Guyana, Indien, Israel, Malaysia, Philippinen, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Europa  
China  

Top Exporteur
Malaysia  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Averrhoa Karambole  
Eriobotrya japonica  

Synonym
Averrhoa Karambole  
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sauerkleeartige  
Rosales  

Familie
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Gattung
Averrhoa  
Eriobotrya  

Spezies
A. Karambole  
E. japonica  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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