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Mispel und Blaubeere


Blaubeere und Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,14 g  
40
14,49 g  
29

Faser
1,70 g  
31
2,40 g  
25

Zucker
12,10 g  
22
9,96 g  
28

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
80,00 mcg  
19

Cholin
2,30 mg  
35
6,00 mg  
24

Fett
0,20 g  
33
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
77,00 mg  
99+

Eisen
0,28 mg  
37
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

Magnesium
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29

Zink
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17

Phosphor
27,00 mg  
19
12,00 mg  
34

Mangan
0,15 mg  
26
0,34 mg  
16

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg  
31
58,00 mg  
14

Omega 6s
77,00 mg  
26
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg  
25
26,40 mg  
5

Wassergehalt
86,73 G  
31
84,21 G  
99+

Asche
0,50 G  
27
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
266,00 kcal  
35
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal  
24
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
250,00 kcal  
37
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Winter  
Sommer  

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Orange  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Torte  
Süß  

Herkunft
China  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gattung
Eriobotrya  
Vaccinium  

Spezies
E. japonica  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
Rose  
Heide  

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