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Mispel und Blaubeere


Blaubeere und Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,14 g   
40
14,49 g   
29

Faser
1,70 g   
29
2,40 g   
24

Zucker
Nicht verfügbar   
9,96 g   
21

Eiweiß
0,40 g   
99+
0,74 g   
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
19,30 mcg   
4

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
80,00 mcg   
17

Cholin
Nicht verfügbar   
6,00 mg   
20

Fett
0,20 g   
33
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
77,00 mg   
99+

Eisen
0,28 mg   
37
0,28 mg   
37

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalzium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnesium
13,00 mg   
22
6,00 mg   
29

Zink
0,05 mg   
28
0,16 mg   
17

Phosphor
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Mangan
0,15 mg   
22
0,34 mg   
13

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
58,00 mg   
13

Omega 6s
77,00 mg   
26
88,00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
26,40 mg   
5

Wassergehalt
86,73 G   
29
84,21 G   
39

Asche
0,50 G   
26
0,24 G   
40

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal   
26
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
51,00 kcal   
14

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
88,00 kcal   
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
245,00 kcal   
36

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Winter   
Sommer   

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe   
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Blau, Indigo   

Innenfarbe
Orange   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Süß, Torte   
Süß   

Herkunft
China   
Nordamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige   
porös, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.   
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn   
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   

Top Importeur
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Rosales   
Ericales   

Familie
Rosaceae   
Ericaceae   

Gattung
Eriobotrya   
Vaccinium   

Spezies
E. japonica   
V. myrtillus   

Gattungsgruppe
Rose   
Heide   

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