Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Clementine vs Lychee


Lychee vs Clementine


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Redukuje stres   
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega ślepocie na cukrzycę   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Kaszląc, Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Utrudnione oddychanie, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Może powodować ból brzucha, Biegunka, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła, Przybranie na wadze   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,02 g   
99+
16,53 g   
19

Włókno
1,70 g   
29
1,30 g   
33

Cukier
9,18 g   
27
15,23 g   
8

Białko
0,85 g   
33
0,83 g   
35

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg   
22
0,60 mg   
24

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
22
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg   
16
71,50 mg   
7

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,40 mcg   
33

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Cholina
14,00 mg   
2
7,10 mg   
14

Sadło
0,15 g   
38
0,44 g   
20

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Żelazo
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
30,00 mg   
14
5,00 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Fosfor
21,00 mg   
24
31,00 mg   
16

Mangan
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
65,00 mg   
12

Omega 6s
Niedostępne   
67,00 mg   
27

Steroli
  
  

Zawartość Wody
86,58 g   
30
81,76 g   
99+

Popiół
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal   
16
66,00 kcal   
10

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
77,73 kcal   
8

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
277,00 kcal   
21

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
91,00 kcal   
8

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
49,00 kcal   
39
260,00 kcal   
14

Kalorii w Pie
249,00 kcal   
35
280,00 kcal   
28

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Wiosna, Lato   

Odmiany
Clemenules lub Nules i Nadorcott   
Cesarz owoce, Mauritiu, Kochanie, Brewster, Haak Yip i Bengal   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy   
Jasny czerwony, Różowy czerwony   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Szarawo-białe   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
Mięsisty   

Smak
Słodkie, Tangy, Tarta   
Chrupki, Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Chiny   
Chiny, Indonezja, Filipiny, Wietnam   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Aluwialny, Ił, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Brak silnego wiatru, Zimno, Suchy, Bez mrozy   

Fakty

Fakty O
  • Clementine został po raz pierwszy wzrosła w cytrusowym centrum badawczego w USA w 1909 roku.
  • Jest to hybryda Morza Śródziemnego i pomarańczy.
  
  • Nasiona owoców liczi jest toksyczny i może niekorzystnie wpływać na układ trawienny.
  • Ten owoc daje aromatu dymu po zjedzeniu suszy.
  • Ten owoc jest symbolem miłości i romansu w Chinach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania   
Chiny   

Inne Kraje
Argentyna, Brazylia, Egipt, Włochy, Japonia, Maroko, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Australia, Indie, Afryka Południowa, Tajlandia, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hong Kong   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus clementina   
Litchi chinensis   

Synonim
Niedostępne   
Nephelium litchi   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Sapindales   

Rodzina
Rutaceae   
Sapindaceae   

Genus
Citrus   
Litchi   

Gatunki
C. clementina   
L. chinensis   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Soapberry   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce