Dom
Porównaj Owoce


Lychee vs Clementine Żywienie


Clementine vs Lychee Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
16,53 g   
19
12,02 g   
99+

Włókno
1,30 g   
33
1,70 g   
29

Cukier
15,23 g   
8
9,18 g   
27

Białko
0,83 g   
35
0,85 g   
33

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,08   
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
24
0,64 mg   
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg   
7
48,80 mg   
16

Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
7,10 mg   
14
14,00 mg   
2

Sadło
0,44 g   
20
0,15 g   
38

Minerały
  
  

Potas
171,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Wapń
5,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Cynk
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosfor
31,00 mg   
16
21,00 mg   
24

Mangan
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Miedź
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
Niedostępne   

Omega 6s
67,00 mg   
27
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,76 g   
99+
86,58 g   
30

Popiół
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce