Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


lychee vs clementine Nutriție


clementine vs lychee Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
16,53 g   
19
12,02 g   
99+

Fibră
1,30 g   
33
1,70 g   
29

Zahăr
15,23 g   
8
9,18 g   
27

Proteină
0,83 g   
35
0,85 g   
33

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
24
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
71,50 mg   
7
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
7,10 mg   
14
14,00 mg   
2

Gras
0,44 g   
20
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
171,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Fier
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
5,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosfor
31,00 mg   
16
21,00 mg   
24

Mangan
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cupru
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg   
12
Nu e disponibil   

6s omega
67,00 mg   
27
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
81,76 g   
99+
86,58 g   
30

Frasin
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut