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Litchi vs Clementine Nutrition


Clementine vs Litchi Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
16,53 g   
19
12,02 g   
99+

Fibre
1,30 g   
33
1,70 g   
29

Sucre
15,23 g   
8
9,18 g   
27

Protéine
0,83 g   
35
0,85 g   
33

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
24
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
71,50 mg   
7
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
7,10 mg   
14
14,00 mg   
2

Graisse
0,44 g   
20
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
171,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Phosphore
31,00 mg   
16
21,00 mg   
24

Manganèse
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cuivre
0,15 mg   
11
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
Non disponible   

Oméga 6s
67,00 mg   
27
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
81,76 g   
99+
86,58 g   
30

Cendre
0,44 g   
30
0,40 g   
33

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